Scheda Figura Professionale

Scheda Figura Professionale

Assunzioni per qualifica professionale ISTAT corrispondente Vai alla scheda completa in PDF Classificazione Professioni Istat CP2011

Settore Economico Professionale (SEP)	21 - Servizi di attività ricreative e sportive
Denominazione	Istruttore di fitness
Classificazione Istat 2011 e collegamento con il sistema informativo Nazionale delle Professioni	3.4.2.4.0 - Istruttori di discipline sportive non agonistiche
Descrizione	L’istruttore di fitness insegna programmi di allenamento mirati per l'attività sportiva, la prevenzione e la promozione della salute. Il suo compito è migliorare lo stato fisico delle persone, favorire uno sviluppo estetico e armonioso del corpo e nel contempo di proporre una tecnica educativa per l'efficienza fisica attraverso una buona igiene di vita. Dispensa un'istruzione individuale o di gruppo fondata su tre obiettivi: perdita di peso, benessere, rafforzamento muscolare nell’ambito di discipline d’acqua, come acquagym, acquafitness, idrobike o discipline considerate di terra come aerobica, funk, body building, step.
Situazione Tipo Lavoro	Opera presso palestre, centri fitness e centri benessere come collaboratore o dipendente ma può lavorare anche come libero professionista. In questo caso, per lo più come personal trainer, è in grado di costruire una rete di clienti a cui impartisce lezioni private, talvolta a domicilio, in base a esigenze specifiche. Sempre in qualità di personal trainer trova collocazione anche all’interno di centri fitness dove segue l’attività fisica di piccoli gruppi. Svolge la propria attività a contatto con gli utenti, con l’ausilio di tecnologie fitness, nel rispetto dei regolamenti di igiene e delle normative di sicurezza vigenti. L’attività comporta orari variabili, spesso nel quadro di rapporti stagionali o part-time.
Prerequisiti	Aggiornamento del marzo 2021. Il percorso di IVC è attivabile nel rispetto di eventuali integrazioni normative successive alla presente nota. La carriera dell’istruttore di fitness è attualmente fondata su percorsi informali, non strutturati, interni alle organizzazioni che offrono questo tipo di servizio. Sono in corso alcuni tentativi regionali di riordinare il settore. In alcuni casi gli istruttori in attività hanno seguito corsi di formazione specifici o hanno conseguito un diploma ISEF (ora laurea in Scienze motorie).
Percorsi Formativi	Attualmente si stanno compiendo molti sforzi per definire più precisamente la figura professionale dell’istruttore di fitness ed i percorsi formativi adeguati, la Federazione Italiana di Aerobica e Fitness (Fiaf) sta portando avanti dei percorsi formativi, attraverso la Scuola Italiana di Aerobica e Fitness.
ATECO 2007	93.1 ATTIVITÀ SPORTIVE
Livello EQF	3
NUP	3.4.3.3.0 - Istruttori di discipline sportive non agonistiche
Conoscenze riferite alla F.P.	Attrezzi per la preparazione fisica Discipline del fitness Elementi di anatomia umana Elementi di biomeccanica Elementi di dietologia Elementi di fisiologia Elementi di medicina della riabilitazione Elementi di pronto soccorso Metodi e didattiche delle attività sportive

ADA

ADA.21.01.04 - Assistenza di singoli o gruppi nell'attività sportiva

Competenze associate alla Figura

Essere in grado di condurre programmi di fitness (ID=1555)
- Assegnare esercizi e piani di lavoro - Fornire istruzioni sull’esecuzione degli esercizi e sull’uso degli apparecchi di muscolazione e di quelli cardiovascolari (bicicletta da fitness, vogatore, tappeto mobile, ecc.) - Monitorare e verificare tempi di esecuzione dei piani - Supportare e motivare i clienti di fronte ad esercizi faticosi o ad ostacoli che appaiono insormontabili - Analizzare i risultati conseguiti dal cliente rispetto al programma valutando la necessità di modifiche in progress del piano iniziale di allenamento
Conoscenze	Attrezzi per la preparazione fisica Discipline del fitness Elementi di pronto soccorso Metodi e didattiche delle attività sportive
Abilità	Applicare tecniche di esecuzione esercizi fitness Applicare tecniche di valutazione condizioni fisiche utente attività sportive Applicare tecniche di valutazione prestazioni sportive Applicare tecniche motivazionali Utilizzare attrezzi per la preparazione fisica

Essere in grado di preparare programmi di fitness (ID=1553)
- Valutare le condizioni fisiche e di salute del cliente e le sue potenzialità: valutazione dell'elasticità muscolare, della forza, della resistenza degli arti superiori e inferiori, della muscolatura ventrale e dorsale, della percentuale adiposa globale e del volume respiratorio - Valutare le richieste specifiche della disciplina sportiva rispetto alla condizione fisica del cliente - Determinare gli obiettivi di performance da raggiungere nel breve, medio e lungo termine - Elaborare piani progressivi di preparazione fisica sia individuali che collettivi
Conoscenze	Discipline del fitness Elementi di anatomia umana Elementi di biomeccanica Elementi di dietologia Elementi di fisiologia Elementi di medicina della riabilitazione Metodi e didattiche delle attività sportive
Abilità	Applicare criteri di valutazione del potenziale e delle prestazioni sportive Applicare tecniche di pianificazione attività di preparazione sportiva Applicare tecniche di valutazione condizioni fisiche utente attività sportive